Nieuws

Op onze nieuws pagina blijf je altijd op de hoogte van het laatste nieuws, weetjes en acties.

Blog: Wat gebeurt er bij een slaaptekort?

Blog: Wat gebeurt er bij een slaaptekort?

Wat gebeurt er bij een slaaptekort? Van slapen ga je je beter voelen, maar het…

Lees meer
Blog: Relax, take it easy!

Blog: Relax, take it easy!

Relax, take it easy! Naast alle inspanning de we leveren tijdens het leven, is het…

Lees meer
Blog: Thuiswerken en voeding!

Blog: Thuiswerken en voeding!

thuis werken en voeding Eettips voor thuis 🍇🍌🍅 Nu we voor een groot gedeelte thuis…

Lees meer
Blog: Het gevaar van zitten, sta op!

Blog: Het gevaar van zitten, sta op!

Het gevaar van zitten en vijf oefeningen om de nadelige gevolgen van het thuiswerken tegen…

Lees meer
Extra yoga sessie!

Extra yoga sessie!

Vanwege de fantastische reacties op onze yoga lessen, hebben wij een extra les aan ons…

Lees meer
New normal, new you!

New normal, new you!

De vakanties zijn alweer voorbij en de kids weer naar school. Een perfecte kans om…

Lees meer
Blog: Power jezelf naar een fitter, vitaler YOU!

Blog: Power jezelf naar een fitter, vitaler YOU!

Fitness is tegenwoordig een algemeen bekend begrip. Daaronder vallen uiteraard de meest gewilde en befaamde…

Lees meer
Blog: drie bewegingstips tegen de middagdips

Blog: drie bewegingstips tegen de middagdips

De eerste maanden van 2020 liggen alweer achter ons, de zon komt alweer langzaam tevoorschijn…

Lees meer
Nieuw bij YOU. The Gym, Personal training “Trial pack”!

Nieuw bij YOU. The Gym, Personal training “Trial pack”!

Wil jij kennis maken met Personal Training? Trainen wanneer het jou uitkomt, op basis van jouw wensen…

Lees meer

Start vandaag met bewegen

Schrijf je nu online in, dan kun je direct bij ons komen sporten. Of kom even vrijblijvend langs voor een rondleiding.

Personal Training Small group training